Вот что говорит доктор Макарова:
"Друзья мои! Одни ученые подсчитали, что мужчины думают о сексе каждые 7 секунд, а другие настаивают, что каждые 15-20 минут. В любом случае, как при таких обстоятельствах удержаться и не самоудовлетвориться, если под рукой нет другой подходящей возможности?
Мастурбация касается всех!
Самые частые вопросы про мастурбацию.
Можно ли мастурбировать? Можно!
С какого возраста? Люди это начинают делать в 11-14 лет и продолжают до старости
Какая бывает мастурбация? Физиологическая (заместительная, когда партнера нет, а жажда утоления сексуального голода есть) и патологическая (навязчивая - рука тянется получить разрядку и справиться со стрессом без предварительного влечения, эрекции) и дезадаптивная (такой способ получения оргазма, какой не может быть воспроизведен в партнерских отношениях)
Нужно ли воздерживаться от мастурбации? Если партнера нет, то не нужно! Но параллельно надо решить ряд проблем: коммуникации (тренинги, консультация психолога) и выстраивания партнерских отношений (консультация психолога, сексолога). А вот если у вас есть партнер, секс с которым вас не очень удовлетворяет, зато мастурбация восполняет все недостатки, то также обратиться к сексологу. В любом случае, при наличии партнера, долой руку, да здравствует совместный секс!
Друзья мои! Приходилось ли вам есть лимон, чтобы отвлечься и сгенерировать такое выражение лица, чтобы окружающие не догадались прочесть в нем следы недавней мастурбации. В самом деле, что выдает дрочуна? Бегающие глазки? Виноватый взгляд? Сальное выражение глубокого удовлетворения? Что?
А главное, почему вас это волнует? Почему вас тревожит мысль, что окружающие поймут, чем вы только что занимались? Потому что внутреннее чувство вины и тревоги не покидает вас? Но это совсем другая история, ваше чувство вины. И работать с ним нужно другими средствами. Через принятие себя, повышение самооценки, формирование осознанного поведения и выбора.
Итак, перейдем к главному. Есть ли какие-то особые черты в поведении человека, в его манере, внешнем виде или физических особенностях его лица и тела, которые позволяют окружающим понять, мастурбировал ли он только что или мастурбирует вообще?
Друзья мои! Таких признаков нет. Мастурбация - это нормальная часть психофизиологического статуса человека, его сексуального опыта и процесса самопознания, его личное дело. И человек не обязан давать отчет в количестве и качестве своей мастурбации ни перед кем. В самом деле, мы же не оправдываемся, мыли ли мы руки перед едой, чистили ли зубы, меняли ли белье... Все эти бытовые мелочи только на нашей совести. Вот так же и мастурбация...
Отношение к мастурбации зависит от жизненной ситуации. Можно и нужно мастурбировать, если у вас нет полового партнера. Вот эрекция есть, гормоны играют, влечение выплескивается, а партнера нет.
Когда нет партнера, и мастурбация может быть физиологической, и может восполнить этот недостаток? В юности, когда социально юноши не готовы к партнерским отношениям, в зрелом возрасте, когда есть какие-то препятствия к сексу (отъезд, болезнь, временная разлука). В этих случаях мастурбация выполняет заместительную роль.
Мастурбация вредит в двух случаях:
Когда это проявление навязчивости, выражение реакции на стресс
дезадаптивная мастурбация. Это значит, что влечение присутствует, возбуждение и оргазм достижимы, но способами, не воспроизводимыми в нормальной сексуальной жизни. Допустим, если девушка может получить оргазм только мощным потоком горячего душа, а хочет, чтобы этот оргазм дал ей партнер, то ни один партнер ни пальцем, ни членом, ни языком не сможет сымитировать струю горячего душа.
В обоих этих случаях пациентам требуется консультация сексолога."