Форум
Новые сообщения
Поиск по форуму
Что нового
Новые сообщения
Недавняя активность
Пользователи
Сейчас на форуме
Вход
Регистрация
Что нового
Поиск
Поиск
Искать только в заголовках
Автор:
Новые сообщения
Поиск по форуму
Меню
Вход
Регистрация
Установить приложение
Установить
Форум
Серьезный разговор
Любовь, Измены, Отношения.
Психологические аспекты отношений между полами
JavaScript отключён. Для полноценно использования нашего сайта, пожалуйста, включите JavaScript в своём браузере.
Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нем неправильно.
Необходимо обновить браузер или попробовать использовать
другой
.
Ответить в теме
Сообщение
<blockquote data-quote="Горечь Познания" data-source="post: 64743" data-attributes="member: 145"><p>Согласен, вопрос очень сложный. Вероятно, у меня эта область была просто достаточно развита, чтобы я мог туда нырять без труда. Найти эту область думаю, не так сложно. Достаточно попытаться подумать о чем-то весьма абстрактном. Например, когда мы в уме производим математические действия, едва ли нас перехлестывают эмоции (вернее сказать эмоциональная составляющая просто напросто отсутствует в таких размышлениях). Вероятно, нужно просто потренироваться вначале переключаться на абстрактые темы, размышлять какое-то время, пытаясь запомнить свои ощущения.</p><p></p><p>Следующий этап, из этого состояния абстрактного мышления мы пытаемся увидеть общее состояние сознания как бы со стороны. Оценить, какие эмоции в данный момент на нас влияют, и как эти эмоции направляют поток мыслей.</p><p></p><p>Следующий этап, находясь в "абстрактной области" мы, видя себя со стороны, принимаем решение и формируем стратегию - как поступить в данный момент, какие мысли и эмоции необходимо использовать, чтобы поменять состояние и "заглушить" вредные в данный момент эмоции и вызванные ими мыслями.</p><p></p><p>Далее, не покидая до конца абстрактной области, оставляя в ней как бы небольшую часть сознания, мы начинаем в "общем потоке мыслей" продумывать для себя необходимую программу, чтобы вызвать необходимые нам эмоции и заглушить вредные. Та небольшая часть нашего Я, которое находится в области "абстрактно мышления" в этот момент играет роль сторожа, который должен вовремя заметить "неполадки", если мысли опять начинают сваливаться в ненужном направлении... Если это происходит, мы должны затормозить поток мыслей и снова перейти в абстрактную область, увидеть проблему, и начать работать заново. Когда в результате работы программы в основной части сознания нужные эмоции будут вызваны (например, состояние подавленности или сильного волнения измениться на эйфорию или чувство глубокой уверенности в себе), можно сказать что цель достигнута. Если нежелательные эмоции начинают появляться вновь, нужно не дать им набрать силу и захватить все сознание, а сразу начинать работу.</p><p></p><p>Состояние глубокого стресса как раз вызывается тем, что эмоции захватывают сознание, которое начинает работать против нас и еще сильнее усиливает нежелательные эмоции. Мысли начинают бегать по замкнутому кругу и мы все сильнее «распаляем» себя, отбираем у себя силы и ставим на себя нежелательные программы. Не допустить такого – первоочередная цель! Например, мы почувствовали легкое одиночество и тоску, и «доброе» сознание как по заказу начинает подбирать душещипательные картины из прошлого, всевозможные неприятные случаи, мы начинаем думать об этом и все больше жалеть себя, ощущаем себя одинокими и несчастными, недоделанными, никому не нужными…Где-то в впереди уже замаячила тяжелая депрессия… В конце концов, если в этот момент мы не способны вспомнить какие-то сложные психологические практики, то нужно просто внутри себя громко сказать «Стоп», усилием воли попытаться затормозить мысли, начать считать про себя или повторять какое-то слово «стоп! стоп! стоп!», попытаться что-то сложное вычислить в уме, чтобы хоть чуть-чуть придти в себя и попытаться начать работать по изложенной выше схеме.</p><p></p><p></p><p></p><p>Угу...Это точно. Я например хорошо помню, как от моего взгляда шарахались в сторону цыганки на базаре. Потом я узнал, что это называется "Аджна-подавление". Я был зол на весь мир!</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Горечь Познания, post: 64743, member: 145"] Согласен, вопрос очень сложный. Вероятно, у меня эта область была просто достаточно развита, чтобы я мог туда нырять без труда. Найти эту область думаю, не так сложно. Достаточно попытаться подумать о чем-то весьма абстрактном. Например, когда мы в уме производим математические действия, едва ли нас перехлестывают эмоции (вернее сказать эмоциональная составляющая просто напросто отсутствует в таких размышлениях). Вероятно, нужно просто потренироваться вначале переключаться на абстрактые темы, размышлять какое-то время, пытаясь запомнить свои ощущения. Следующий этап, из этого состояния абстрактного мышления мы пытаемся увидеть общее состояние сознания как бы со стороны. Оценить, какие эмоции в данный момент на нас влияют, и как эти эмоции направляют поток мыслей. Следующий этап, находясь в "абстрактной области" мы, видя себя со стороны, принимаем решение и формируем стратегию - как поступить в данный момент, какие мысли и эмоции необходимо использовать, чтобы поменять состояние и "заглушить" вредные в данный момент эмоции и вызванные ими мыслями. Далее, не покидая до конца абстрактной области, оставляя в ней как бы небольшую часть сознания, мы начинаем в "общем потоке мыслей" продумывать для себя необходимую программу, чтобы вызвать необходимые нам эмоции и заглушить вредные. Та небольшая часть нашего Я, которое находится в области "абстрактно мышления" в этот момент играет роль сторожа, который должен вовремя заметить "неполадки", если мысли опять начинают сваливаться в ненужном направлении... Если это происходит, мы должны затормозить поток мыслей и снова перейти в абстрактную область, увидеть проблему, и начать работать заново. Когда в результате работы программы в основной части сознания нужные эмоции будут вызваны (например, состояние подавленности или сильного волнения измениться на эйфорию или чувство глубокой уверенности в себе), можно сказать что цель достигнута. Если нежелательные эмоции начинают появляться вновь, нужно не дать им набрать силу и захватить все сознание, а сразу начинать работу. Состояние глубокого стресса как раз вызывается тем, что эмоции захватывают сознание, которое начинает работать против нас и еще сильнее усиливает нежелательные эмоции. Мысли начинают бегать по замкнутому кругу и мы все сильнее «распаляем» себя, отбираем у себя силы и ставим на себя нежелательные программы. Не допустить такого – первоочередная цель! Например, мы почувствовали легкое одиночество и тоску, и «доброе» сознание как по заказу начинает подбирать душещипательные картины из прошлого, всевозможные неприятные случаи, мы начинаем думать об этом и все больше жалеть себя, ощущаем себя одинокими и несчастными, недоделанными, никому не нужными…Где-то в впереди уже замаячила тяжелая депрессия… В конце концов, если в этот момент мы не способны вспомнить какие-то сложные психологические практики, то нужно просто внутри себя громко сказать «Стоп», усилием воли попытаться затормозить мысли, начать считать про себя или повторять какое-то слово «стоп! стоп! стоп!», попытаться что-то сложное вычислить в уме, чтобы хоть чуть-чуть придти в себя и попытаться начать работать по изложенной выше схеме. Угу...Это точно. Я например хорошо помню, как от моего взгляда шарахались в сторону цыганки на базаре. Потом я узнал, что это называется "Аджна-подавление". Я был зол на весь мир! [/QUOTE]
Вставить цитаты…
Проверка
Ответить
Форум
Серьезный разговор
Любовь, Измены, Отношения.
Психологические аспекты отношений между полами
Верх