JavaScript отключён. Для полноценно использования нашего сайта, пожалуйста, включите JavaScript в своём браузере.

Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="grumbler0210" data-source="post: 84138" data-attributes="member: 531">О мои боги..Формула похудания = меньше жрать + больше двигаться. Сжигать больше калорий, чем потреблять.Звучит легко, а на практике, если подходить с умом, тоже ничего сложного.Если кому-то очень интересно, могу дать пару персональных советов.<img src="http://static.onanizm.club/smilies//ai.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";o" title=";o    ;o" data-shortname=";o" /> Жир никак не может превратиться в мышцы. Его можно сжечь посредством кардио и силовых упражнений, но никак не конвертировать в мышечную массу.Мужчине так же легко привести себя в форму как и женщине. Я работаю с обеими полами и могу сказать, что было бы желание, а оправдания всегда найдутся.Очень интересно было б узнать, что вы под "всё" подразумеваете  <img src="http://static.onanizm.club/smilies//6a118f7cded4c4c41db61b1cc3d528fc.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":zadumalsya1:" title=":zadumalsya1:    :zadumalsya1:" data-shortname=":zadumalsya1:" /> Уверен, что не всё или не так <img src="http://static.onanizm.club/smilies//ab.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":)" title=":)    :)" data-shortname=":)" /></blockquote>

Проверка