JavaScript отключён. Для полноценно использования нашего сайта, пожалуйста, включите JavaScript в своём браузере.

Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="Oldy" data-source="post: 89821" data-attributes="member: 575">Я тоже люблю дома поотжиматься и прочие силовые упражнения с железом (гантели в пределах 12 кг в каждой руке) .Лет уже 8 почти каждый день .Для интереса решил  прерваться месяца на три.Довольно быстро теряется форма .. посмотрим как быстро восстановится.Как ты занимаешься спортом дома ,твой комплекс упражнений?</blockquote>