JavaScript отключён. Для полноценно использования нашего сайта, пожалуйста, включите JavaScript в своём браузере.

Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="мяско" data-source="post: 89930" data-attributes="member: 67">практиковал, когда был помоложе - лет в 17-18, тогда был худой довольно и гибкость хорошая была. сейчас уже и думать об этом нечего - не дотягиваюсь очень много. но и тогда спина офигевала от таких "упражнений".и еще - у меня почему-то лучше всего получалось стоя</blockquote>