Школьная проблема

Горечь Познания

Форумчанин
Форумчанин
Не думаю что предложения которые здесь звучали, актуальны и подходат автору.
(sorry)
Да, диета, спорт, качалки и домашние упражнения это классно. Действительно всё это поможет пацану нормально развится и физически и морально.
НО. Это для человека который хочет поднять свою самооценку а не создать её с ~ нуля.
Прочтите его пост. Парень в школу не хочет ходить, из за того что его гоняют. Он не достаточно силён морально, чтоб заставить себя пережить ещё большее унижение. (автор,без обид) Вы действительно представляете себе как он появляется в секции самбо, среди таких же ребят как и в школе, и чувствует себя хорошо? Или в качалке, где каждый второй накачаный а он будет чувствовать себя ещё толще, несуразней и хуже.

Я бы рекомендовал начать с самостоятельных занятий. Слезть и дивана и сразу в качалку, это не есть хорошо, прежде всего для сердца. Необходим подготовительный адаптационный период, когда нагрузки сравнительно невелики. И чтобы организовать такие нагрузки, необязательно сразу же ложиться под штангу. Я бы рекомендовал начать с простых прогулок, примерно по 15 минут в день, для начала. Но не в развалочку, а по возможности быстрым шагом. В течение месяца-полутора довести продолжительность ежедневной прогулки до 2 часов, также пытаясь по мере сил увеличивать и темп. Когда результат будет достигнут, можно считать, что необходимая тренировка сердечно-сосудистой системы у нас уже есть, чтобы можно было безбоязненно переходить к более серьезным нагрузкам, в том числе силовым. Вместо прогулок, может быть в принципе любой вид аэробной нагрузки. Хотя я бы рекомендовал именно ходьбу, как самый простой и доступный. Тренироваться можно между делом (по пути в школу, на работу и т. д.). Бег я бы не рекомендовал, по крайней мере сразу, ввиду слишком интенсивного характера нагрузки.

Затем, можно начать практиковать комплексные движения силового характера, с собственным весом. Как вариант - простейший комплекс, требующий минимум оборудования: отжимания (как вариант, отжимания с узкой, средней, широкой постановкой рук, отжимания на кулаках), подтягивания (узким, средним, широким хватом), пресс (любое из распостраненных упражений, можно чередовать), приседания (как вариант, можно взять в руки по гантеле/гире для увеличения нагрузки).

Месяца через три самостоятельных тренировок можно смело идти в качалку и/или секцию бокса.
 

one007

Форумчанин
Форумчанин
"То что тебя не убивает делает сильнее". Я всегда был сторонником этой мысли. Проблемы в школе были у многих того или иного свойства и советами тут помочь конечно немного можно, но 13 летнему ребенку их все равно не принять и не осознать. Просто надо через это пройти, набирая опыт и учась на ошибках. Если он сильный человек то справится, если нет то нет.
Так что вдаваться в то что надо делать смысла не вижу, а вот заняться спортом мысль хорошая. Это никогда не повредит, раз. Повысит самооценку два.
И третее. Не бокс, карате и штанга, а футбол или хокей, потому что это командный вид спорта => научиться действовать в команде, будет в коллективе с общей целью и интересами.
 

сумрак

Форумчанин
Форумчанин
Вы можете попросить отца привесить в квартире турникет.
турникЕТ отличная идея :THUMBS UP: ставиш на вход в дом и пока 100 отжиманий не сделаешь он тебя не пускает :rofl:
а вот турник не плохая штука. у меня был такой. хорошо развивает, если не лениться.

p.s. sorry не удеражался
 

DenEnkel

Форумчанин
Форумчанин
Блин, утром как протрезвею, напишу пральный пост.
Вернее отредактирую этот.
А сейчас прошу меня простить за флуд, не в состоянии :)
 

DenEnkel

Форумчанин
Форумчанин
Блин, пост удалить не могу.

Так вот. Джокер, у меня в школе тоже был такой трабл. Один тип у нас кстати тож в школу из-за этого ходить перестал, хотя классу к десятому-одинадцатому стал таким страшным, что мама-мия, и пинать его на перерывах перестали. Видать боялись. Но я не о нем рассказываю сейчас. О себе.
Меня тоже два убл*дка в классе отрывали на перерывах. Причем один из них был просто выше меня на голову и в меру подкачанный, а второй помимо роста был еще и толстым. Мажор хренов... Худощавый заводилой у них в паре был. А терь представь, что я с ними мог тогда сделать? Честно гвооря ничего... У нас преподы на такое глаза закрывали... Суки... А сейчас я на втором курсе. И говорю им "спасибо" почему-то. Я наверное жестче благодаря им стал. И сейчас бить умею. На поражение бить... Потому что знаю, что надо. И будь у меня тогда, нынешнее сознание, убил бы нах*р.
Я просто походил некоторое время на одну ооочень хорошую рукопашку, а там режим как в армии, ей Богу! И там меня многому научили. Там я разучился бояться бить на поражение, сдирая кулаки в кровь.
Джокер... Как я тебя понимаю. Но боязнь это не выход. Закали себя, не дай сломать себя. Будь сильнее, выше, жестче их. Я верю в тебя ;)
 

Lina

Допущенный
Новичок
Чувак, я тоже учусь в школ, но мне почти 17 и я девченка. Проблема как у тебя мне оч. близко знакома (наведалась я таких как ты). Вообщем самая главная проблема, это не вес и мышечная масса тебе здесь тоже не поможет, самое главное - это моральная сила - тоесть сила твоего языка! Тебе просто нужно показать себя с другой стороны, посторайся пробится в праведьный круг общения итп. Вообщем пиши в личку, постараюсь тебе помочь. И еще могу тебе ч уверенностью сказать, что даже если ты ничего небудешь предпринимать, все само уляжется к 15и-16и годам. Все игры типа "темный", издевательства над тобой, все пройдет, уже это все будет неинтересно, будет все подругому, все будут бухать, трахатся итп. Такчто еще раз говорю, пиши в личку. =)
 

d.i.g.g.e.r.

Форумчанин
Форумчанин
Чувак, попробуй просто положить на всех йух. Иногда помогает.
Я таких проблем не имел, всегда был в компании, в центре внимания...
Тема в том, что нужно не только класть на всех, но и себя, конечно, развивать. Качалка - хороший выход, но начинать там нужно с легонького чего-нибудь. Меня после полугода хождения туда не мог батя положить. Короче, надо аккуратно со своим организмом, все хорошо в меру.
Ну, вот так примерно.
А в школу полюбасу надо ходить каждый день. Иначе будешь тратить свое драгоценное время потом на репетиторов. Я вот в 9 классе косил школу много (лениво было учиться, + пиво любил), потом много и долго пришлось наверстывать.
 

DenEnkel

Форумчанин
Форумчанин
Чувак, я тоже учусь в школ, но мне почти 17 и я девченка. Проблема как у тебя мне оч. близко знакома (наведалась я таких как ты). Вообщем самая главная проблема, это не вес и мышечная масса тебе здесь тоже не поможет, самое главное - это моральная сила - тоесть сила твоего языка! Тебе просто нужно показать себя с другой стороны, посторайся пробится в праведьный круг общения итп. Вообщем пиши в личку, постараюсь тебе помочь. И еще могу тебе ч уверенностью сказать, что даже если ты ничего небудешь предпринимать, все само уляжется к 15и-16и годам. Все игры типа "темный", издевательства над тобой, все пройдет, уже это все будет неинтересно, будет все подругому, все будут бухать, трахатся итп. Такчто еще раз говорю, пиши в личку. =)

Согласен. Все уляжется. Но терпеть ведь тоже не выход...


Чувак, попробуй просто положить на всех йух. Иногда помогает.
Я таких проблем не имел, всегда был в компании, в центре внимания...
Тема в том, что нужно не только класть на всех, но и себя, конечно, развивать. Качалка - хороший выход, но начинать там нужно с легонького чего-нибудь. Меня после полугода хождения туда не мог батя положить. Короче, надо аккуратно со своим организмом, все хорошо в меру.
Ну, вот так примерно.
А в школу полюбасу надо ходить каждый день. Иначе будешь тратить свое драгоценное время потом на репетиторов. Я вот в 9 классе косил школу много (лениво было учиться, + пиво любил), потом много и долго пришлось наверстывать.

Тоже соглашусь. Пропускать школу нельзя. Это я сейчас понимаю, тогда не понимал... Обидно :(
 
A

andrey1989

Гость
Простите за француский но яб на твоём сесте ебанулбы этому казлу каторый унижает тебя,я сам с такой проблемой сталкивался,но молчал,теперь я понял надо довать сдачи,если ты не даш отпор или не будеш платить тойже манетой этим гавнюкам то будеш обижен на всю жизнь,не бойся,если ктото будет возникать с ходу в ебло!обидчик по крайней мере будет знать что ты не сцыкло.Рости в их глазах
 

DenEnkel

Форумчанин
Форумчанин
Расти в своих глазах ;)
А они останутся где-то далеко позади, в лужах чего-то красного и липкого...
 

Svartberg

Форумчанин
Форумчанин
Лично я, относясь к человеку нормально, жду от него подобного. Поэтому, когда до меня беспочвенно начинают доколупываться, я пресекаю это на корню. Дело в том, что такие люди обыкновенно имеют трусливую душенку, а чтобы спрятать это от чужих глаз, пытаются казаться смелыми. Так вот, я применял свою методику против особо зарвавшихся. Нет, по этому поводу я еще ни разу не дрался. Подойдет обычный ножик, не более 10 см, чтобы не иметь проблем с правоохранительными органами. Когда очередной раз к тебе подходит этот тип со своими амбициями, вытаскиваешь нож, и ровным спокойным голосом говоришь: "Мне это уже надоело. Если у тебя есть ко мне вопросы, давай решим их тут". 90 % таких людей отстанут, и могут попытаться даже стать потом тебе товарищем. Но есть и 10 %, которые могут наброситься. В таких случаях, надо быть готовым применить нож. Правда делать это осторожно, дабы не нанести увечий, или еще хуже - не убить. Обычно одного маленького пореза хватает для решения конфликта. Конечно, это может показаться ненормальным, но я ценю свою жизнь, а позволять кому-то портить ее категорически не согласен. Еще можно использовать удары по болевым точкам, неполное удушение.
P.S. Прочитал что написал, самому противно сделалось :). Вы уж меня не осуждайте, но как кажется мне, подобное заложено в инстинктах каждого человека, главное обнаружить это в себе и использовать в целях самообороны.
 

Behemoth

Форумчанин
Форумчанин
Джокер,сначало надо понять природу их поведения,их мотивацию.
Таким образом в школе устраняются сексуальные конкуренты.Я обратил внимание,что залошить пытаются обычно самых высоких и видных парней,воздействуя толпой на психику.Залошили или не залошили-не важно,они в любом случае получили результат.Если тебя залошили-никакая девчёнка с тобой ибацца не станет,а если ты дал им пизды,то ты психически и нервно так расстроен,что тебе уже не до тёлок-ты ждёшь очередной проблеммы.Живя в страхе ожидая новых наездов-со стороны других(их подписки например)тебе уже не до ебли.А на это и был весь их расчёт.Пока ты нервничаешь и волнуешься,это мелкое быдло,ебёт самых лучших девок.
Есть только 2 варианта-дать им пизды и стать дрочером(не клеится к дефкам),либо вступить в ихнюю банду и опускать других привлекательных женскому полу экземпляров.Как правило этот контингент гопники,затем деды в армии,затем жлобы.Они поодиночке никто-кусок говна,но у них сплочённость сильная,и они могут собрать толпу в 500 челове такихже отморозков.
Вот они мне так мозги в своё время заебали-хотя я и пиздил их,что щас бы всю эту мразь,в Хостел отправил бы с удовольствием.И сам бы поучавствовал.
 

Johansson

Форумчанин
Форумчанин
Джокер,сначало надо понять природу их поведения,их мотивацию.
Таким образом в школе устраняются сексуальные конкуренты.Я обратил внимание,что залошить пытаются обычно самых высоких и видных парней,воздействуя толпой на психику.Залошили или не залошили-не важно,они в любом случае получили результат.Если тебя залошили-никакая девчёнка с тобой ибацца не станет,а если ты дал им пизды,то ты психически и нервно так расстроен,что тебе уже не до тёлок-ты ждёшь очередной проблеммы.Живя в страхе ожидая новых наездов-со стороны других(их подписки например)тебе уже не до ебли.А на это и был весь их расчёт.Пока ты нервничаешь и волнуешься,это мелкое быдло,ебёт самых лучших девок.
Есть только 2 варианта-дать им пизды и стать дрочером(не клеится к дефкам),либо вступить в ихнюю банду и опускать других привлекательных женскому полу экземпляров.Как правило этот контингент гопники,затем деды в армии,затем жлобы.Они поодиночке никто-кусок говна,но у них сплочённость сильная,и они могут собрать толпу в 500 челове такихже отморозков.
Вот они мне так мозги в своё время заебали-хотя я и пиздил их,что щас бы всю эту мразь,в Хостел отправил бы с удовольствием.И сам бы поучавствовал.


Что-то ты нашёл слишком глубинный смысл в школьных издевательствах... Это нужно просто пережить, сам в школе был, помню. Дети жестокие. К счастью, с возрастом умнеют(хотя некоторые такими же и остаются).
Насчёт ножа - я бы не советовал доставать его в школе, 100% кто-нибудь наябедничает, даже если не имеет никакого отношения к ситуации. Пугнуть всегда стОит.
А в зал пойти - всегда пожалуйста, главное с тренером. Уже где-то с месяц вижу в зале парнишку лет 12-13, с тренером занятия взял. Пухленький, но старается, вроде как делает успехи.
 

onanizm-is-me

Форумчанин
Форумчанин
И это еще мягко говоря неприолчно. Написали ему тет 3 страницы советов, а ему извините насрать. Может забыл адрес форума..
 

IIeTpoBu4

Форумчанин
Форумчанин
Никакого бодибилдинга как уже сказано в 13 лет и быть не может. Угробишь сердце, кости и мышцы. Тебе надо сходить к диетологу, который напишет для тебя диету. Скорее всего это будет выглядеть так - меньше жиров, больше углеводов и растительной, постной пищи. Запишись в бассейн и старайся бегать либо по утрам, либо по вечерам. Главное захотеть а не ныть, что жизнь-говно и никто тебя не любит. У тебя есть родители, которые, я уверен, за тебя горой. А это главное. Если будешь заниматься собой, а не лежать на диване, то скоро в школе мнение о тебе поменяется. А те кто издевался, подрастут и будут завидовать твоей силе воли и выдержке.
Ходи в школу, не слушай никого и занимайся собой.
 

Ellegra

Форумчанин
Форумчанин
А я считаю, что парню просто надо "выделиться". Не массой, а способностями. Вот как в школе пробиться на верхушку? Заявить о себе какой я хороший-классный-самый-лучший-в-мире-чел!!! Я девушка и делала это по-своему, например, в моем лице все видели певицу-поэта-актрису-КВНщицу и надо сказать, что это правда помогает.
 

Dro4ko

Неофит
Новичок
Надеюсь это помогло создателю темы... если он это читал=)
Но мне помогло если чесн сказать!
Токо меня не бьют, а кагбэ это сказат чмырят наверн Тупо подходят 3-4 человека и ну давай пи...еть про меня всекое таг бы и припиз...ил! когда то я был "своим в классе" а теперь им что-то в бошку дает, задрочились чтоль :potiraetruki: !
 

flasher18

иллюзионист
Модератор
...меня не бьют, а кагбэ это сказат чмырят наверн Тупо подходят 3-4 человека и ну давай пи...еть про меня всекое таг бы и припиз...ил! ...
Просто им нравится твоя реакция на их действия. Вероятно ты обижаешься или пытаешься огрызаться, а их это раззадоривает. Попробуй оставаться равнодушным к их выпадам или - что ещё лучше - научись смеяться над собой. Самоирония - сильная штука :i-m_so_happy:

задрочились чтоль :potiraetruki: !
Так не надо >:o Ты же не хочешь оскорбить форумчан?
 
Верх