1. Внимание! Пользователи не оставившие в течении недели с момента регистрации ни одного сообщения еженедельно удаляются с форума.

набор массы

Тема в разделе "Архив", создана пользователем volumer007, 21 мар 2008.

  1. volumer007

    volumer007 Гость

    Занимаюсь бодибилдингом, ну как билдингом, фитнесс наверно, не знаю даж как назвать. Больше года, вроде результаты есть, рельеф и т.п., но хотелось бы поднабрать массы, много хаваю, пью протеин (тот же белок). И тут я подумал, ведь семя, это же белок, а при онанизме он покидает организм. Вопрос: как думаете онанизм может мешать набору массы ?
     
  2. Хентайщик

    Хентайщик Познавший свет Член форума

    Сообщения:
    244
    Симпатии:
    0
    Думаю нет, так как семя это белок изначально имеющий половое предназначение. Все равно если прекратить заниматься онанизмом то ночные поллюции приведут к самопроизвольному выбросу семени! А это все ровно потеря столь драгоценного для вас белка!! Хотя лутше послушать "ветеранов" этого форума..... Они точно знают!
     
  3. sweet-devil

    sweet-devil Великий Мастер Член форума

    Сообщения:
    1.858
    Симпатии:
    20
    Пол:
    Мужской
    если дрочить круглосуточно и не переставая, то проблемы с наращиванием мышечной массы будут явно наблюдаться:)
     
  4. volumer007

    volumer007 Гость

    2 Хентайщик
    Но организму же надо будет пополнять запас семени, следовательно на это тоже будет уходить белок ? Я не утверждаю, сам интересуюсь )
     
  5. akRiL

    akRiL Демон-Хранитель Член форума

    Сообщения:
    838
    Симпатии:
    9
    Пол:
    Мужской
    Я конечно сам сздавал темы кот. ужо были. Но эта тема была обмусолина буквально недавно!


    В ней я говорил что перед тренажоркой не дрочи! А то силы не будет! и рассказывал о методе поднятия тестостерона в крови перед тренажоркой!
     
  6. volumer007

    volumer007 Гость

    akril, дай линк на тему плиз. А то что-то найти не могу (
     
  7. Libertin

    Libertin Председатель Член форума

    Сообщения:
    5.301
    Симпатии:
    47
    Пол:
    Мужской
    Наверное, вот это в виду имелось:
    http://onanizm.ru/threads/xochu-zavizat.635/
     
    Последнее редактирование модератором: 9 авг 2014
  8. akRiL

    akRiL Демон-Хранитель Член форума

    Сообщения:
    838
    Симпатии:
    9
    Пол:
    Мужской
    Ано самое! :lol: :lol: :lol: Спасибо Либертин!
     
    Последнее редактирование модератором: 9 авг 2014
  9. volumer007

    volumer007 Гость

    Хмм.. ну не знаю... Акрил, про повышение тестестерона сам придумал, или вычитал где ? o_O
     
  10. akRiL

    akRiL Демон-Хранитель Член форума

    Сообщения:
    838
    Симпатии:
    9
    Пол:
    Мужской

    Сам придумал! Но ведь сработало! :P
     
  11. Онанасц

    Онанасц Познавший свет Член форума

    Сообщения:
    106
    Симпатии:
    3
    Пол:
    Мужской
    А шо? можно съедать этот белок обратно-- и никаких проблем)) если конечно это не составляет психологической трудности.
     
  12. sweet-devil

    sweet-devil Великий Мастер Член форума

    Сообщения:
    1.858
    Симпатии:
    20
    Пол:
    Мужской

    аха...только думаю что вряд ли кто из них на это пойдет:)
     
  13. olezjuk

    olezjuk Вставший на путь Член форума

    Сообщения:
    70
    Симпатии:
    1
    ответ для Гость_volumer007_*

    если хочеш набрать вес то лутше не дрочи.а то не получитса его и так тяжело набрать.мой совет я занимаюсь тоже( сечас перерив изза болезни)
    1 надо много есть углеводов гречку или овсянку по 5 раз на день(вобще для набора надо есть 5-7раз в день)
    2 белка 2грама на 1кг веса если твой вес 70кг то 140г белка
    3 хороший сон.невзя стресов.между тренировками хорошо отдыхать не делать физ нагрузок
    4 никогда невзя быть голодным!
    5 каждый день не взя тренироватса через 2 дня оптимальный вариант
    6 нормальная програм(только базовые упражнения пресидания.становая.жым лежа .если в тренеровке будет очень много вправ набора не будет!

    еще много могу расказать я набрал
    за 6мес 9кг про дрочку забыл .мог раз в месяц.а то жалко тратить даром время если дрочиш и хочеш набрать вес.без каш ти его не набереш!много очень надо есть!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    после дрочки меняетса гормональный состав в организме.а от этого зависит много будет ли засваиватса протеин.и еше много разных процесов это все связано между собой.если у тебя много стресов .то про набор маси можеш забыть!!!
     
  14. АноНист

    АноНист Познавший свет Член форума

    Сообщения:
    127
    Симпатии:
    1
    Ага !!! Только дрочить надо обееми руками , чтоб мышечная масса наращивалась равномерно... :rofl:
     
  15. Ishmael

    Ishmael Вставший на путь Член форума

    Сообщения:
    73
    Симпатии:
    0
    Пол:
    Мужской
    тоже занимался,только пауэрлифтингом.Плюс ко всему вышеописанному необходимо специально разрабатываемое протеиновое меню.
     
  16. mi6

    mi6 Гость

Поделиться этой страницей