Сколько раз задумывался над этим вопросом,но бросить так и не смог.Начал заниматься в 13 лет,сейчас мне 50 лет.Своей второй жене говорю: надо бросить заниматься ананизмом ... а она ответила:зачем бросать,если тебе это доставляет удовольствие и на наши занятия сексом совешенно не влияет.Должен сказать что иногда для разнообразия практикуем мастурбацию,ей нравится.Вот и вывод: зачем отказываться от удовольствия