В 15 лет получалось. Закидываешь ноги за голову лежа на спине, и протягиваешь их за голову как можно дальше, в результате ты опираешься на кровать только плечами, головой и пятками. У меня получалось брать на чуть меньше половины. Толку с этого- ноль, так как при невозможности нормально дышать возбуждение падает катастрофически. Делал я так просто для прикола, кончить получилось только один раз, было противно потом.