Наверняка на нашем форуме есть пользователи имеющие свой личный опыт поддержания и сохранения сексуального влечения, сексуальной активности на протяжении жизни и в свои кризисные периоды. Я предлагаю. поделится этим опытом. Хочется надеяться, что многим участникам форума он будет не только полезен, но и крайне своевременным и даже необходимым.
Примерно в сорок лет, я впервые узнал об импотенции, стал свидетелем как многие приятели мои сверстники, имевшие проблемы на этой почве, не редко искали спасения на дне бутылки. Уже тогда я озаботился сохранением своего сексуального здоровья и как показала последующая многолетняя практика не напрасно. Методы которыми я пользовался, а овладевал я ими постепенно по мере узнавания, оказались действенными. Вот о них я могу рассказать, но конечно коротко и концептуально.
Первое что я освоил это была аутогенная тренировка, или самовнушение. Очень простой, но эффективный способ чувствовать себя уверенным, особенно если начинают звенеть первые звонки мужского кризиса, вызванного нервными расстройствами.
Второе к чему я пришел это очищение организма, ну а если это слишком трудно для кого-то, то хотя бы очищение прямой кишки. Ее чистота напрямую влияет на состояние простаты, (второго только уже сексуального сердца мужчины) Методов поддержания ее чистоты множество. Вначале я применял клизму, позже освоил метод йогов, пракшлана.
Третье кроме секса с женой или на стороне, обязательная мастурбация ( большинство урологов настоятельно рекомендуют именно ее.)
Вот мои основные три кита. Ну и общее, это здоровый образ жизни, ни одной таблетки, ни одного укола, ни каких лекарств.
Примерно в сорок лет, я впервые узнал об импотенции, стал свидетелем как многие приятели мои сверстники, имевшие проблемы на этой почве, не редко искали спасения на дне бутылки. Уже тогда я озаботился сохранением своего сексуального здоровья и как показала последующая многолетняя практика не напрасно. Методы которыми я пользовался, а овладевал я ими постепенно по мере узнавания, оказались действенными. Вот о них я могу рассказать, но конечно коротко и концептуально.
Первое что я освоил это была аутогенная тренировка, или самовнушение. Очень простой, но эффективный способ чувствовать себя уверенным, особенно если начинают звенеть первые звонки мужского кризиса, вызванного нервными расстройствами.
Второе к чему я пришел это очищение организма, ну а если это слишком трудно для кого-то, то хотя бы очищение прямой кишки. Ее чистота напрямую влияет на состояние простаты, (второго только уже сексуального сердца мужчины) Методов поддержания ее чистоты множество. Вначале я применял клизму, позже освоил метод йогов, пракшлана.
Третье кроме секса с женой или на стороне, обязательная мастурбация ( большинство урологов настоятельно рекомендуют именно ее.)
Вот мои основные три кита. Ну и общее, это здоровый образ жизни, ни одной таблетки, ни одного укола, ни каких лекарств.